Mental stark dank Resilienz (Onlinevortrag)

© Motoki Tonn auf Unsplash
Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft - auch in schwierigen Zeiten
In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein, mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen es manche Menschen sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse welche Faktoren unsere Resilienz direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schutzfaktoren auf und wie es uns allen möglich ist, diese zu erlernen, zu stärken und zu trainieren.

Der Kurs findet Online via Zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie rechtzeitig sämtliche Zugangsdaten.

1 Evening, 09/23/2024
Monday, 07:00 PM - 08:30 PM
1 appointment
Mo 09/23/2024 07:00 PM - 08:30 PM online
Leitung
Steve Windisch
, Trainer für Stressmanagement und Resilienz, Wildnispädagoge, Systemischer Coach
G337 
 
7,00 € (2 UStd.)
min. 1 - max. 30
KreisVolkshochschule Neuwied e.V. - 02631 - 347813


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