Buddhistische Meditation

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Achtsamkeitstraining in kleiner Gruppe
Ziel des Kurses ist es, Ihnen durch Erlernen der buddhistischen Meditation die Möglichkeit zu geben, zu mehr Ruhe und innerer Zufriedenheit zu gelangen. Sie lernen ein Achtsamkeitstraining kennen, das im Alltag praktiziert werden kann, um Stress abzubauen, Krankheiten vorzubeugen, positives Denken zu erleichtern oder Konflikte besser zu lösen.

Der buddhistische Pfad ist heute so aktuell wie vor 2500 Jahren als Buddha "den mittleren Weg" fand. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Sitzbank, Decke

1 Tag, 16.11.2024
Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 16.11.2024 10:00 - 15:00 Uhr Grundschule Am Frankenwall, Schulstr. 7, 53567 Asbach, Ruheraum (rechter Seitentrakt, Außentreppe benutzen)
Leitung
Udaya Uwe Schöniger
A304 
 
34,00 € (6.67 UStd.)
min. 6 - max. 10
Außenstelle Asbach - 02683 - 9120


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