Gymnastik

Fit werden, fit bleiben für Frauen 60+R312.1-25-1
Immer noch aus der Hocke aufstehen können - Kräftigung der Beinmuskulatur
13.01.25 - 07.04.25 (12-mal) 20:00 - 21:15 Uhr
Melsbach
(Plätze frei)
Wassergymnastik / AquajoggingU308-25-1
27.01.25 - 30.06.25 (18-mal) 13:00 - 13:45 Uhr
Unkel
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Wassergymnastik / AquajoggingU309-25-1
27.01.25 - 30.06.25 (18-mal) 13:45 - 14:30 Uhr
Unkel
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Wassergymnastik / AquajoggingU310-25-1
28.01.25 - 01.07.25 (18-mal) 13:00 - 13:45 Uhr
Unkel
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Wassergymnastik / AquajoggingU311-25-1
28.01.25 - 01.07.25 (18-mal) 13:45 - 14:30 Uhr
Unkel
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
WirbelsäulengymnastikA311.1-25-1
21.02.25 - 02.05.25 (7-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
Asbach
(noch 4 Plätze frei)
Fit werden, fit bleiben für Frauen 60+R312.2-25-1
Enkeltauglich beweglich bleiben - Verbesserung der Kondition
28.04.25 - 07.07.25 (10-mal) 20:00 - 21:15 Uhr
Melsbach
(Plätze frei)
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WirbelsäulengymnastikA311.2-25-1
09.05.25 - 27.06.25 (8-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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Haltungs- und BewegungsschulungA313-25-2
Mit Elementen aus Tai Chi und Qigong
29.10.25 - 17.12.25 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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