Aqua -Gymnastik

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Erlernen Sie bei diesem spritzigen Bewegungsprogramm im Wasser gezielt Übungen, die eine bessere Beweglichkeit der Gelenke, Stärkung der Muskulatur, Förderung des Herz-Kreislaufsystems, Lockerung von Verspannungen und vor allem eine positive Beeinflussung des allgemeinen Wohlbefindens bewirken. Unter Einsatz verschiedener Geräte und motivierender Musik werden durch das Üben gegen Wasserwiderstand und den Auftrieb ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Training ermöglicht. Dadurch ist Wassergymnastik für verschiedene Altersklassen geeignet und bietet Variationen für jedes Fitnesslevel.

Anmeldungen bitte ausschließlich über die Außenstelle Puderbach:
Telefon: 02684 8581-08
E-Mail: sarah.klein@puderbach.de

13 Evenings, 09/03/2024 - 12/17/2024
Tuesday, 06:00 PM - 07:00 PM
13 appointment
Di 09/03/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Di 09/10/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Di 09/17/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Di 09/24/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Di 10/01/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Di 10/29/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Di 11/05/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Di 11/12/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Di 11/19/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Di 11/26/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Di 12/03/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Di 12/10/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Di 12/17/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad Puderbach, Schulstraße 27, 56305 Puderbach
Leitung
Inka Fladung
, Aquafitness Trainer B-Lizenz, Fachangestellte für Bäderbetriebe
Marc Fladung
P320 
 
169,00 € inkl. Hallenbadnutzung (17.33 UStd.)
min. 8 - max. 16
Außenstelle Puderbach - 02684 - 8581-08


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