Wassergymnastik / Aquajogging

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Erlernen Sie bei diesem spritzigen Bewegungsprogramm gezielt Übungen, die bessere Beweglichkeit der Gelenke, Stärkung der Muskulatur, Förderung des Herz-Kreislaufsystems, Lockerung von Verspannungen und vor allem eine positive Beeinflussung des allgemeinen Wohlbefindens bewirken. Durch das Üben gegen den Wasserwiderstand und den Auftrieb wird ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Training ermöglicht, das für Personen jeden Alters geeignet ist. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer/-innen geeignet.

Anmeldungen bitte ausschließlich über die Außenstelle Unkel:
Telefon: 02224 180616
E-Mail: vhs@vgvunkel.de

14 Afternoons, 08/27/2024 - 12/17/2024
Tuesday, 01:45 PM - 02:30 PM
14 appointment
Di 08/27/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 09/03/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 09/10/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 09/17/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 09/24/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 10/01/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 10/08/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 10/15/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 11/12/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 11/19/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 11/26/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 12/03/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 12/10/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Di 12/17/2024 01:45 PM - 02:30 PM Hallenbad, Linzer Str. 2, 53572 Unkel
Leitung
Ute Ebbing
, Übungsleiterin SdÖ und Rehabilitation
U311 
 
62,00 € (14 UStd.)
min. 15 - max. 23
Außenstelle Unkel - 02224 - 180616


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