Ernährung, Kochen & Genießen

Gesund leben, bewusst genießen, kreativ kochen
Gesunde Ernährung ist die Basis für ein vitales Leben – und sie kann richtig Spaß machen! Unsere Kurse rund ums Kochen, Genießen und bewusste Lebensmittelwahl bieten praxisnahe Anleitungen für den Alltag, fundiertes Ernährungswissen und kulinarische Vielfalt. Ob vegetarisch, vegan, regional oder international – entdecken Sie neue Rezepte, erfahren Sie mehr über nachhaltige Ernährung und verbessern Sie Ihre Kochfähigkeiten mit erfahrenen Kursleitungen. Für alle, die Gesundheit und Genuss auf den Teller bringen möchten.
Bowls - gesundes Essen der ZukunftU354.1-25/1neu
19.02.25 (1-mal) 17:30 - 21:00 Uhr
Unkel
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Tofu richtig zubereitenU355-25-1
12.03.25 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Unkel
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Kita-Verpflegung - gesund und lecker: Modul I "Mehr Vollkorngerichte in der Kitaverpflegung"G570.1-25-1
Praxisfortbildung für Hauswirtschaftskräfte - Mit neuen Rezepten!
18.03.25 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Asbach
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Indische Küche - würzig und schmackhaftU332-25-1
20.03.25 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Unkel
(Plätze frei)
Klimafreundliches KochenG360-25-1
Praxiskurs in Kooperation mit der Stabsstelle Energie Klima Umwelt
31.03.25 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Linkenbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Kita-Verpflegung - gesund und lecker: Modul II "Heute ohne Fleisch - vegetarische Gerichte"G572.1-25-1
Praxisfortbildung für Hauswirtschaftskräfte - Mit neuen Rezepten!
06.05.25 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Linz am Rhein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Kita-Verpflegung - gesund und lecker: Sondermodul VIII Hülsenfrüchte in der KitaverpflegungG573.1-25-1
Praxisfortbildung für Hauswirtschaftskräfte - Mit neuen Rezepten!
03.06.25 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Linz am Rhein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Vegetarische indische KöstlichkeitenU335-25-1
12.06.25 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Unkel
(Plätze frei)
Kochkurs: Ernährung für die GelenkeD308.2-25-1
Arthrose und Rheuma
17.06.25 - 24.06.25 (2-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Dierdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
SalateA337-25-1neu
25.06.25 (1-mal) 18:00 - 21:45 Uhr
Asbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Kita-Verpflegung - gesund und lecker: Modul III "Fisch – schmackhaft und kindgerecht"G574.1-25-2
Praxisfortbildung für Hauswirtschaftskräfte - Mit neuen Rezepten!
19.08.25 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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Top in Form (ZPP-zertifiziert)P360-25-2neu
Abnehmen - leicht gemacht! (Krankenkassenkurs)
19.08.25 - 28.10.25 (8-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Puderbach
(Plätze frei)
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Kita-Verpflegung - gesund und lecker: Sondermodul VI "Nachhaltigkeit und Bio-Produkte in der Kita-Küche"G575.1-25-2
Praxisfortbildung für Hauswirtschaftskräfte - Mit neuen Rezepten!
26.08.25 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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Fasten für GesundeP301-25-2neu
nach Dr. Buchinger
12.09.25 - 25.09.25 (5-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Puderbach
(Plätze frei)
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Indische Küche - würzig und schmackhaftU332-25-2
18.09.25 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Unkel
(Plätze frei)
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Kita-Verpflegung - gesund und lecker: Modul IV "Kleinkindernährung (U3) - Wie Kinder auf den Geschmack kommen"G576.1-25-2
Praxisfortbildung für Hauswirtschaftskräfte - Mit neuen Rezepten!
23.09.25 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Linz am Rhein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Meal PrepA335-25-2neu
24.09.25 (1-mal) 18:00 - 21:45 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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Fair KochenG361-25-2
Praxiskurs in Kooperation mit der Stabsstelle Energie Klima Umwelt
29.09.25 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Linkenbach
(Plätze frei)
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Kita-Verpflegung - gesund und lecker: Sondermodul IX "Der neue Ernährungskreis"G577.1-25-2neu
Praxisfortbildung für Hauswirtschaftskräfte - Mit neuen Rezepten!
30.09.25 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Linz am Rhein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sauerteigbrot und Aufstriche selbst gemachtA309-25-2neu
07.10.25 - 10.10.25 (2-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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KartoffelnA333-25-2neu
08.10.25 (1-mal) 18:00 - 21:45 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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Kräuter verarbeiten zum Genießen & VerschenkenG194-25-2
Workshop in Kooperation mit der Stabsstelle Energie Klima Umwelt
09.10.25 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Linkenbach
(Plätze frei)
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Vegetarische indische KöstlichkeitenU335-25-2neu
09.10.25 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Unkel
(Plätze frei)
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Kleine Rumweltreise - Dem besonderen Geschmack auf der SpurR326-25-2neu
Für Einsteiger ohne Basiswissen
28.10.25 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Ehlscheid
(Plätze frei)
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Fermentieren von LebensmittelnA320-25-2neu
29.10.25 (1-mal) 18:00 - 21:45 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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Kleine Rum-WeltreiseA300-25-2neu
Jedes Mal eine kleine Überraschung
30.10.25 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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Einmal kochen - dreimal essenA339-25-2neu
05.11.25 (1-mal) 18:00 - 21:45 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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Kita-Verpflegung - gesund und lecker: Modul V "Speisen flexibel gestalten - Von Allergie bis kulturelle Vielfalt"G578.1-25-2
Praxisfortbildung für Hauswirtschaftskräfte - Mit neuen Rezepten!
11.11.25 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Asbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Von der Kakaobohne zur SchokoladeA121-25-2
Exkursion zur Confiserie Coppeneur
15.11.25 (1-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
Bad Honnef Rottbitze
(Plätze frei)
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Persisches BuffetA331-25-2
16.11.25 (1-mal) 11:00 - 16:00 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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Kita-Verpflegung - gesund und lecker: Sondermodul X "Suppen und Eintöpfe"G579.1-25-2
Praxisfortbildung für Hauswirtschaftskräfte - Mit neuen Rezepten!
18.11.25 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Asbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Indian FingerfoodU333-25-2
20.11.25 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Unkel
(Plätze frei)
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Sauerteigmischbrot und KnäckebrotU356-25-2neu
25.11.25 (1-mal) 17:00 - 21:00 Uhr
(Plätze frei)
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Weihnachtsplätzchen zart und mürbeA322-25-2neu
2. Teil mit neuen Rezepten
27.11.25 (1-mal) 18:00 - 21:45 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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WeihnachtsplätzchenU357.1-25-2neu
Weihnachtsgebäck - alte bayrische Überlieferungen
03.12.25 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Unkel
(Plätze frei)
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StollenkursU357.2-25-2neu
Weihnachtsstollen mit oder ohne Füllung
10.12.25 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Unkel
(Plätze frei)
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Vital und aktiv durch BasenfastenA306.1-25-2neu
Geführte Fastenwoche
08.01.26 - 22.01.26 (3-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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Vital und aktiv durch BasenfastenA306.2-25-2neu
Geführte Fastenwoche
23.02.26 - 09.03.26 (3-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Asbach
(Plätze frei)
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