Aqua-Gymnastik

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Erlernen Sie bei diesem spritzigen Bewegungsprogramm im Wasser gezielt Übungen, die eine bessere Beweglichkeit der Gelenke, Stärkung der Muskulatur, Förderung des Herz-Kreislaufsystems, Lockerung von Verspannungen und vor allem eine positive Beeinflussung des allgemeinen Wohlbefindens bewirken. Unter Einsatz verschiedener Geräte und motivierender Musik werden durch das Üben gegen den Wasserwiderstand und den Auftrieb ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Training ermöglicht. Dadurch ist Wassergymnastik für verschiedene Altersklassen geeignet und bietet Variationen für jedes Fitnesslevel.

Anmeldungen bitte nur über die Außenstelle Asbach:
02683 42182
g.lahr@kvhs-neuwied.de


7 Evenings, 08/30/2024 - 11/08/2024
Friday, 06:00 PM - 07:00 PM
7 appointment
Fr 08/30/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Fr 09/06/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Fr 09/13/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Fr 09/20/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Fr 09/27/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Fr 10/04/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Fr 11/08/2024 06:00 PM - 07:00 PM Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Leitung
Inka Fladung
, Aquafitness Trainer B-Lizenz, Fachangestellte für Bäderbetriebe
Marc Fladung
A310.1 
 
71,00 € (9.33 UStd.)
min. 9 - max. 15
Außenstelle Asbach - 02683 - 9120


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