Bauch, Beine, Po Plus © Andrea Piacquadio auf Pexels Training für Frauen In diesem Kurs werden die Körperbereiche Bauch, Oberschenkel und Po intensiv trainiert. Dadurch wird eine Straffung der Muskulatur und des Gewebes erreicht und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zusätzlich wird der Oberkörper mit entsprechenden Übungen gekräftigt. Die Teilnehmer*innen erlernen Übungen, die sie zu Hause weiter durchführen können.
Bitte mitbringen : Handtuch und Getränk
Zeiten 10 Abende, 30.08.2024 - 29.11.2024 Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr 10 Termin(e) Fr 30.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 06.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 13.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 20.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 27.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 11.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 08.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 15.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 22.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 29.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach
Leitung Ursula Stülb
, liz. Übungsleiterin Sport in der Rehabilitation Nummer A319.1 Ort Preis 41,00 € (13.33 UStd.) Teilnehmendenzahl min. 8 - max. 30 Information Außenstelle Asbach - 02683 - 9120