Bauch, Beine, Po Plus

© Andrea Piacquadio auf Pexels
Training für Frauen
In diesem Kurs werden die Körperbereiche Bauch, Oberschenkel und Po intensiv trainiert. Dadurch wird eine Straffung der Muskulatur und des Gewebes erreicht und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zusätzlich wird der Oberkörper mit entsprechenden Übungen gekräftigt. Die Teilnehmer*innen erlernen Übungen, die sie zu Hause weiter durchführen können.

Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk

10 Evenings, 08/30/2024 - 11/22/2024
Friday, 06:00 PM - 07:00 PM
10 appointment
Fr 08/30/2024 06:00 PM - 07:00 PM Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule, Müllerstr., 53567 Asbach
Fr 09/06/2024 06:00 PM - 07:00 PM Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule, Müllerstr., 53567 Asbach
Fr 09/13/2024 06:00 PM - 07:00 PM Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule, Müllerstr., 53567 Asbach
Fr 09/20/2024 06:00 PM - 07:00 PM Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule, Müllerstr., 53567 Asbach
Fr 09/27/2024 06:00 PM - 07:00 PM Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule, Müllerstr., 53567 Asbach
Fr 10/04/2024 06:00 PM - 07:00 PM Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule, Müllerstr., 53567 Asbach
Fr 10/11/2024 06:00 PM - 07:00 PM Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule, Müllerstr., 53567 Asbach
Fr 11/08/2024 06:00 PM - 07:00 PM Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule, Müllerstr., 53567 Asbach
Fr 11/15/2024 06:00 PM - 07:00 PM Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule, Müllerstr., 53567 Asbach
Fr 11/22/2024 06:00 PM - 07:00 PM Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule, Müllerstr., 53567 Asbach
Leitung
Ursula Stülb
, liz. Übungsleiterin Sport in der Rehabilitation
A319.1 
 
41,00 € (13.33 UStd.)
min. 8 - max. 30
Außenstelle Asbach - 02683 - 9120


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