Bauch, Beine, Po Plus © Andrea Piacquadio auf Pexels Training für Frauen In diesem Kurs werden die Körperbereiche Bauch, Oberschenkel und Po intensiv trainiert. Dadurch wird eine Straffung der Muskulatur und des Gewebes erreicht und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zusätzlich wird der Oberkörper mit entsprechenden Übungen gekräftigt. Die Teilnehmer*innen erlernen Übungen, die sie zu Hause weiter durchführen können.
Bitte mitbringen : Handtuch und Getränk
Zeiten 8 Abende, 06.12.2024 - 14.02.20258 Termin(e) Fr 06.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 13.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 10.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 17.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 24.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 31.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 07.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 14.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach
Leitung Ursula Stülb
, liz. Übungsleiterin Sport in der Rehabilitation Nummer A319.2 Ort Preis 35,00 € (10.67 UStd.) Teilnehmendenzahl min. 8 - max. 30 Information Außenstelle Asbach - 02683 - 9120
