Wie oft passen wir uns an und verlieren dabei das Gespür für unser wahres Selbst? In der Ruhe und Weite der Natur dürfen wir die Masken des Alltags ablegen und uns selbst wieder spüren – ehrlich, liebevoll, echt. An diesem Tag geht es darum, loszulassen, was nicht mehr zu uns gehört, und sich selbst mit Offenheit und Mitgefühl zu begegnen.
Mit sanften Herzübungen, Impulsen und Achtsamkeit in der Natur finden wir zurück in die eigene Mitte. Gemeinsam erforschen wir, was Authentizität bedeutet – jenseits von Rollen, Erwartungen und Selbstzweifeln. Übungen zur Selbstliebe stärken unser Vertrauen, unseren Selbstwert und unsere innere Klarheit. Kreative Naturimpulse und achtsamer Austausch unterstützen dabei, die Selbstannahme und Lebensfreude zu stärken. Ein Tag zum Durchatmen, Ankommen und authentisch sein – getragen von der Schönheit und Einfachheit der Natur.
Der Workshop findet im Freien statt.
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Sitzunterlage, Proviant, Trinkflasche, Schreibmaterial
