Aqua-Gymnastik

@ pixabay.com

Erlernen Sie bei diesem spritzigen Bewegungsprogramm im Wasser gezielt Übungen, die eine bessere Beweglichkeit der Gelenke, Stärkung der Muskulatur, Förderung des Herz-Kreislaufsystems, Lockerung von Verspannungen und vor allem eine positive Beeinflussung des allgemeinen Wohlbefindens bewirken. Unter Einsatz verschiedener Geräte und motivierender Musik werden durch das Üben gegen den Wasserwiderstand und den Auftrieb ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Training ermöglicht. Dadurch ist Wassergymnastik für verschiedene Altersklassen geeignet und bietet Variationen für jedes Fitnesslevel.

 


7 Nachmittage, 15.02.2024 - 04.04.2024
Donnerstag, 16:00 - 17:00 Uhr
7 Termin(e)
Do 15.02.2024 16:00 - 17:00 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Do 22.02.2024 16:00 - 17:00 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Do 29.02.2024 16:00 - 17:00 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Do 07.03.2024 16:00 - 17:00 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Do 14.03.2024 16:00 - 17:00 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Do 21.03.2024 16:00 - 17:00 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Do 04.04.2024 16:00 - 17:00 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Leitung
Inka Fladung
, Aquafitness Trainer B-Lizenz, Fachangestellte für Bäderbetriebe
A316.1 
 
72,00
inkl. Hallenbadnutzung (9.33 UStd.)
min. 9 - max. 15
Außenstelle Asbach - 02683 - 9120


Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)

Kontaktaufnahme

Bitte nutzen Sie das Kontaktformular nicht für Anmeldungen, sondern nur für Nachfragen.

Felder mit "*" sind Pflichtfelder.