Wie kann man die Gelenke durch gesunde Ernährung gezielt unterstützen? Immer öfter begegnen mir Menschen, die von Problemen mit Gelenken, damit verbundenen Schmerzen und Einschränkungen ihrer Beweglichkeit erzählen. Auch junge Menschen sind von dieser Thematik betroffen.
In diesem Kurs gibt es
Informationen, mit welchen Nährstoffen man die Gelenke gezielt unterstützen kann
leckere, alltagstaugliche Rezepte, die diese Nährstoffe enthalten
Tipps, wie man sich mit möglichst wenig Aufwand richtig gut ernährt und
dabei auch überflüssige Pfunde verlieren kann
Wichtiger Hinweis:
Pro Person sind am ersten Kurstag zusätzlich 15,00 € je Termin in bar an die Dozentin als Lebensmittelumlage zu zahlen (insgesamt 30,00 € für den ganzen Kurs). Es werden wertvolle Lebensmittel, überwiegend Bio-Lebensmittel, sowie regionale und saisonale Lebensmittel verwendet.
37,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) 30,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) zzgl. Lebensmittelumlage in Höhe von 30,00 € bar zu entrichten an die Dozentin (8 UStd.)
