Bauch, Beine, Po Plus © Andrea Piacquadio auf Pexels Training für Frauen In diesem Kurs werden die Körperbereiche Bauch, Oberschenkel und Po intensiv trainiert. Dadurch wird eine Straffung der Muskulatur und des Gewebes erreicht und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zusätzlich wird der Oberkörper mit entsprechenden Übungen gekräftigt. Die Teilnehmer*innen erlernen Übungen, die sie zu Hause weiter durchführen können.
Bitte mitbringen : Handtuch und Getränk
Zeiten 8 Abende, 09.05.2025 - 27.06.20258 Termin(e) Fr 09.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 16.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 23.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 30.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 06.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 13.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 20.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 27.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach
Leitung Ursula Stülb
, liz. Übungsleiterin Sport in der Rehabilitation Nummer A319.2-25/1 Ort Preis 36,00 € (10.67 UStd.) Eine kostenlose Stornierung ist bis vier Tagen vor Veranstaltungsbeginn möglich. Teilnehmendenzahl min. 8 - max. 30 Information Außenstelle Asbach - 02683 - 9120
