Dann essen Sie doch einfach einen Apfel statt des Salamibrotes - wenn es dann so einfach wäre. Wir alle wissen um unsere Schwachstellen, aber das Umsetzen eines gesünderen Lebensstils mit dem gewünschten Gewicht braucht mehr als nur einen lapidaren Tipp.
Bei jedem Treffen gibt es einen theoretischen Input, einen Austausch in der Gruppe und das gemeinsame Kochen einer Mahlzeit, die den Teilnehmer*innen die praktische Umsetzung mit auf den Weg gibt.
Der Mensch ist, was er isst." Seit über 30 Jahren führt Sigrun Birkelbach eine eigene Naturheilpraxis und hilft in vielen Workshops, das Thema Gesundheit mit leckerem Essen in den Alltag zu integrieren. Im letzten Jahr hat sie die Ausbildung zur Ernährungsberaterin abgeschlossen und bietet nun zusätzlich in der Kleingruppe sowie einzeln Beratungen und Kochkurse an.
91,00 € (zzgl. ca. 15,00 € Lebensmittelumlage direkt an die Dozentin zu entrichten) (21.33 UStd.) Eine kostenlose Stornierung ist bis vier Tagen vor Veranstaltungsbeginn möglich.
