Tai-Chi - Qigong, chinesische Meditations- und Bewegungsübung im Streben nach der Vereinigung von Körper, Geist und Seele, eignet sich als ein hervorragendes Programm zur Stärkung der Lebensenergien. Es fördert den Stressabbau und die Konzentrationsfähigkeit, wirkt sich wohltuend auf den Kreislauf aus, schult harmonische Bewegungsabläufe sowie das physische und psychische Gleichgewicht. Nach Teilnahme an diesem Kurs haben Sie gelernt, wie Sie die wohltuenden Übungen auch Zuhause anwenden können.

Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung. Bei Regen findet der Kurs im überdachten Teil des Schulhofes des MGL Linz (Martinusstraße) statt.