Bauch, Beine, Po Plus Training für Frauen In diesem Kurs werden die Körperbereiche Bauch, Oberschenkel und Po intensiv trainiert. Dadurch wird eine Straffung der Muskulatur und des Gewebes erreicht und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zusätzlich wird der Oberkörper mit entsprechenden Übungen gekräftigt. Die Teilnehmer*innen erlernen Übungen, die sie zu Hause weiter durchführen können.
Bitte mitbringen : Handtuch und Getränk
Zeiten 10 Abende, 03.02.2023 - 21.04.202310 Termin(e) Zeit Ort Fr 03.02.202318:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 10.02.202318:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 24.02.202318:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 03.03.202318:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 10.03.202318:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 17.03.202318:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 24.03.202318:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 31.03.202318:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 14.04.202318:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach Fr 21.04.202318:00 - 19:00 Uhr Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule , Müllerstr., 53567 Asbach
Leitung Ursula Stülb
, liz. Übungsleiterin Sport in der Rehabilitation Nummer A319.1 Ort Preis Kursgebühr: 49,00 €
(13.33 UStd.) Teilnehmendenzahl min. 8 - max. 30 Information Außenstelle Asbach - 02683 - 9120
Belegung:
(Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Fr 03.02.23
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Training für Frauen
A319.2
Fr 28.04.23
18:00 –19:00 Uhr
Fr 28.04.23
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