Hatha-Yoga

Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Übungssystem, welches die Erlangung einer harmonischen Einheit von Körper und Geist zum Ziel hat. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen Ihre Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen. Durch Kräftigung und Entspannung fördert Yoga sowohl Energie und Lebendigkeit als auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Es wird so zu einer Kraftquelle für den Alltag und führt zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserem Körper. Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Unterlage, Getränk

10 Abende, 28.09.2022 - 14.12.2022
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr
Anzahl :
10 Termin(e) 
Ursula Weber, Yogalehrerin (BYV) 
L342 

Kursgebühr:
79,00
(20 UStd.)
min. 6 - max. 7
Außenstelle Linz - 02644-5601-11

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
L341
Mi 28.09.22
18:15– 19:45 Uhr
Vettelschoß
Plätze frei