Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und leicht FortgeschritteneYoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Übungssystem, welches die Erlangung einer harmonischen Einheit von Körper und Geist zum Ziel hat. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen. Durch Kräftigung und Entspannung fördert Yoga sowohl Energie und Lebendigkeit als auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Es wird so zu einer Kraftquelle für den Alltag und führt zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserem Körper. Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, weiche Liegematte, warme Socken, Decke, Getränk
11 Abende, 12.09.2022 - 19.12.2022 Montag, 20:00 - 21:30 Uhr | |
Anzahl : | 11 Termin(e) |
Sabrina Nickel-Di Stasio | |
D302 | |
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69,00 € (22 UStd.) | |
min. 10 - max. 14 | |
Außenstelle Dierdorf - 02689-29114 | |
Weitere Veranstaltungen von Sabrina Nickel-Di Stasio
KreisVolkshochschule Neuwied e.V.
Geschäftsstelle (im Gebäude der Kinzing Schule)
Beverwijker Ring 5
56564 Neuwied
Tel.: | +49 2631 347813 |
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