Hatha-Yoga

Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Übungssystem, welches die Erlangung einer harmonischen Einheit von Körper und Geist zum Ziel hat. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen. Durch Kräftigung und Entspannung fördert Yoga sowohl Energie und Lebendigkeit als auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Es wird so zu einer Kraftquelle für den Alltag und führt zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserem Körper. Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, weiche Liegematte, warme Socken, Decke, Getränk

10 Abende, 12.09.2022 - 23.01.2023
Montag, 20:00 - 21:30 Uhr
Anzahl :
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo12.09.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mo19.09.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mo26.09.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mo10.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mo07.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
abgesagt
Mo14.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
abgesagt
Mo21.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
abgesagt
Mo28.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
abgesagt
Mo05.12.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mo12.12.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mo19.12.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mo09.01.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Mo16.01.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Mo23.01.2023
20:00 - 21:30 Uhr
 
Sabrina Nickel-Di Stasio 
D302 

69,00
(20 UStd.)
min. 10 - max. 14
Außenstelle Dierdorf - 02689-29114

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Sabrina Nickel-Di Stasio

Hatha-Yoga

Für Anfänger*innen
D303
Mo 12.09.22
18:45–19:45 Uhr
Dierdorf
Plätze frei