Anti-Stress-Schatzkiste für glücklichere und ausgeglichenere Kinder

Selbstlernkurs
Das Stresstraining für Kinder gibt in kürzester Zeit eine unkomplizierte und umfassende Hilfestellung für die gesamte Familie.

Für wen ist der Kurs geeignet?
  • Eltern die ihren Kindern helfen möchten zu glücklicheren, ausgeglicheneren und resilienteren Menschen zu werden
  • Eltern die aktiv den Stressabbau ihrer Kinder fördern möchten
  • Eltern die aus der Problemorientierung in die Lösungsorientierung wechseln möchten
  • Eltern die gerne ein entspannteres und harmonischeres familiäres Miteinander haben möchten

Was bekommen Sie und ihr Kind?
  • Stärkung der Gesundheit und des Immunsystems, da Stress beides angreift
  • Steigerung des Selbstbewusstseins und bessere Resilienz
  • Lernen in schwierigen Situationen souverän zu bleiben
  • Verbesserung der Aufnahmefähigkeit in der Schule

Kursinhalte:
  • Informationen über Stress bei Kindern
  • Genusstraining für Eltern
  • Meditationen
  • Atemübungen
  • Massagen
  • Bewegung
  • Autogenes Training
  • Phantasiereisen

Was Sie alles bekommen:
  • Über 40 Videos zum Thema Stress und Gelassenheit bei Kinder
  • wissenschaftlich erprobte Übungen
  • inklusive Videos mit Anleitung für zuverlässige und praxisnahe Entspannungsverfahren (Atemübungen, Meditation, Bewegung, Progressive Muskelentspannung)
  • Informationsblätter rund um das Thema Kinder und Stress
  • Arbeitsblätter zum Thema welche Ressourcen hat mein Kind
  • Arbeitsblätter Wo kann ich wie meinem Kind in der Stresskette helfen Audios (Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Meditationen und Autogenes Training)

Die Online-Plattform Coachy:
Der Kurs findet auf der Online-Plattfform Couchy statt. Hierbei handelt es sich um einen deutschen Anbieter, der vollkommen DSGVO konform ist. Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Link und ein Passwort zugeschickt, sodass Sie sofort loslegen können. Nach der ersten Anmeldung haben Sie 120 Tage Zugriff auf die Kursinhalte.

Kursleitung

Sabine Saltenberger ist Psychologin (Diplom), Stress- und Resilienztrainerin, NLP Practitioner sowie Qualitätsmanagerin im Gesundheitswesen (DGQ). Sie verfügt über jahrelange Erfahrung als Dozentin mit Erwachsenen und Jugendlichen.

Martina Knaack ist Gesundheitsmanagerin (B.Sc), systematische Beraterin, ausgebildete Stresstrainerin, NLP Practitioner und Qualitätsmanagerin im Gesundheitswesen (DGQ). Auch sie blickt auf eine jahrelange Dozententätigkeit mit Erwachsenen und Jugendlichen.

Gerne könne Sie während des Kurses Ihre Fragen an die Kursleitung richten. Innerhalb von 24 Stunden erhalten Sie per Telefon oder E-Mail eine Antwort.

Anzahl :
1 Termin(e) 
Martina Knaack, GesundheitsmanagerinSabine Saltenberger, Psychologin 
G136  Neu!
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Kursgebühr:
55,00
(0 UStd.)
min. 1 - max. 50
KreisVolkshochschule Neuwied e.V. - 02631-347813

 (Plätze frei)
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