Hatha-Yoga - Onlinekurs


Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Übungssystem, welches die Erlangung einer harmonischen Einheit von Körper und Geist zum Ziel hat. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen Ihre Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen. Durch Kräftigung und Entspannung fördert Yoga sowohl Energie und Lebendigkeit als auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Es wird so zu einer Kraftquelle für den Alltag und führt zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserem Körper. 
Zur Teilnahme an diesem Online-Kurs über Zoom benötigen Sie eine stabile Internetverbindung sowie einen Laptop oder Tablet.
Nicht optimal aber auch möglich, ist die Teilnahme mit dem Smartphone.
Eine Kameranutzung ist nicht zwingend erforderlich.

8 Abende, 20.05.2021 - 15.07.2021
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl :
8 Termin(e) 
Monika Claes, Yogalehrerin (BDY) 
U325  Neu!
online

Kursgebühr:
68,00
(16 UStd.)
min. 8 - max. 20
Außenstelle Unkel - 02224-180616

Belegung: 
 (Plätze frei)

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