Nordic-Walking - fit mit zwei Stöcken

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überflüssigen Pfunden zu Leibe. Gut für den Aufbau von Kondition und zur Lockerung im Schulterbereich. Mit viel Spaß an der frischen Luft!

Zeiten	12 Abende, 07.04.2021 - 07.07.2021 Mittwoch, 18:45 - 19:45 Uhr
Anzahl :
Referent*in	Carmen Kuhn-Fetter, liz. Übungsleiterin Sport in der Prävention
Nummer	P344
Ort	Turnhalle VG, Schulstr. 23, 56305 Puderbach
Preis	65,00 € (16 UStd.)
Teilnehmendenzahl	min. 6 - max. 15
Information	Außenstelle Puderbach - 02684-8581-08 / -8581-10
Anmeldeschluss