Gesund abnehmen - Grundkurs


Wenn Abnehmen dauerhaft funktionieren soll, dann braucht man dazu eine Ernährungsumstellung, die auf Dauer ohne Kalorienzählen funktioniert. Gesund sollte es auch sein, darum richtet sich dieser Kurs auch besonders an Personen mit entzündlichen Vorerkrankungen wie: Rheuma, Darmentzündungen, Osteoporose und anderen Leiden. Aber auch alle anderen, die gerne eine Kost kennenlernen möchten, die Sie ab und zu mit in den Alltag einfließen lassen möchten, sind herzlich willkommen. Lassen Sie sich überraschen, was für tolle und auch festliche Gerichte trotz des weitestgehenden Verzichts auf tierische Produkte möglich sind! Begleitend zu den Gerichten bringt die Dozentin Ihnen die Grundlagen gesunder Ernährung näher. Im Kurs werden eine Vorspeise, eine Haupt- und eine Nachspeise zubereitet.
Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch, Restegläser und Getränke für den Eigenbedarf mit.
1 Abend, 26.10.2020
Montag, 18:00 - 21:00 Uhr,
1 Termin(e)
Sigrun Birkelbach, Heilpraktikerin 
U348  Neu!
Kooperative Realschule plus, Linzer Str. 17 b, 53572 Unkel, Lehrküche 1.18, 1. OG
 
Kursgebühr:
20,00
(zzgl. ca. 5-10 € Lebensmittelumlage direkt an die Dozentin zu entrichten) (4 UStd.)
min. 7 - max. 12
Außenstelle Unkel - 02224-180616

Belegung: 
 (Plätze frei)

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