Resilienztraining - Innere Widerstandskraft stärken (ausgefallen)


Resilienz versteht sich als Fähigkeit, mit seelischen Belastungssituationen und traumatischen Erlebnissen so umzugehen, dass ein inneres Gleichgewicht wiederhergestellt und die entstandenen Probleme bewältigt werden können. Emotionale Stabilität, Energie, Offenheit für Neues und Lebensfreude sind resiliente Faktoren zur Lebensbewältigung. Die Resilienzfördermaßnahme richtet sich an den psychologischen Schutzfaktoren aus. Mittels Methodentraining arbeiten wir die sieben Säulen der Resilienz heraus. So werden z.B. die eigene Lösungsorientierung, Verantwortungsübernahme, Netzwerk-Orientierung und Zukunftsplanung mit Hilfe verschiedener Methoden/Übungen betrachtet und erarbeitet.
Christiane Henrich 
W309  Neu!
 
52,00
(0 UStd.)
min. 6 - max. 15
Außenstelle Waldbreitbach - 02634-61124

Weitere Veranstaltungen von Christiane Henrich

Sa 22.09.18
10:00 - 12:00 Uhr
Melsbach