Skigymnastik (auch für Nicht-Skifahrer)


In diesem Kurs werden gezielt Übungen erlernt und praktiziert, die jene Muskelpartien stärken und damit belastbarer machen, die besonders beim Skifahren, aber auch im Alltag, beansprucht werden. Die Übungen sind so angelegt, dass sie zu einer Entlastung der Gelenke führen und problemlos auch zu Hause durchgeführt werden können.
12 Abende, 06.09.2018 - 13.12.2018
Donnerstag, 20:30 - 21:45 Uhr,
12 Termin(e)
Guido Kalenbach 
A325 
Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule, Müllerstr., 53567 Asbach
 
53,00
(20 UStd.)
min. 8 - max. 20
Außenstelle Asbach - 02683-9120

Belegung: 
 (Plätze frei)