Bodyforming - Bauch, Beine, Po

Fatburner mit Step und Handgeräten
Aerobic bringt uns schnell in Hochform, so dass wir mit Hilfe von Step und Hanteln zur optimalen Fettverbrennung gelangen. Ein Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen des Körpers trainiert. Alle Schritte und Übungen sind für Einsteiger/-innen umsetzbar.

Bitte Sportbekleidung tragen und evtl. eine Isomatte und ein Paar Hanteln (bis höchstens 900g) mitbringen.
14 Abende, 25.08.2017 - 08.12.2017
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr,
14 Termin(e)
Anke Kaulbach-Baldus 
D311 
Gutenberg Schule, Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle
 
56,00
(18.67 UStd.)
min. 9 - max. 25
Außenstelle Dierdorf - 02689-29114

Belegung: 
 (Plätze frei)