Bodyforming - Bauch, Beine, Po

Fatburner mit Step und Handgeräten
Aerobic bringt uns schnell in Hochform, so dass wir mit Hilfe von Step und Hanteln zur optimalen Fettverbrennung gelangen. Ein Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen des Körpers trainiert. Alle Schritte und Übungen sind für Einsteiger/-innen umsetzbar.

Bitte Sportbekleidung tragen und evtl. eine Isomatte und ein Paar Hanteln (bis höchstens 900g) mitbringen.
10 Abende, 28.04.2017, - 30.06.2017,
Freitag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Anke Kaulbach-Baldus 
D311.2 
Gutenberg Schule, Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle
 
41,00
(13.33 UStd.)
min. 10 - max. 25
Außenstelle Dierdorf - 02689-29114

Belegung:

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Dierdorf
D311.1 13.01.17
Fr