Zumba® Fitness

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Tanz-Workout für die Generation 50+
Der Ü50 Zumbakurs unter der Leitung von Sonja Reuschenbach richtet sich an aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Angebot suchen, welches die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.

Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Der Kurs enthält einfache lateinamerikanische Choreografien zu passender Musik, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren.

Du lernst in jeder Stunde Übungseinheiten, die aufeinander aufbauen und durch die du deine Gesundheit stärken und deine Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-) Alltag erweitern kannst. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.

Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!

10 Abende, 15.01.2024 - 25.03.2024
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 15.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Bürgerhaus Leubsdorf, Kreuzstraße 1, 53547 Leubsdorf, Großer Sitzungssaal
Mo 22.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Bürgerhaus Leubsdorf, Kreuzstraße 1, 53547 Leubsdorf, Großer Sitzungssaal
Mo 29.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Bürgerhaus Leubsdorf, Kreuzstraße 1, 53547 Leubsdorf, Großer Sitzungssaal
Mo 05.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Bürgerhaus Leubsdorf, Kreuzstraße 1, 53547 Leubsdorf, Großer Sitzungssaal
Mo 19.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Bürgerhaus Leubsdorf, Kreuzstraße 1, 53547 Leubsdorf, Großer Sitzungssaal
Mo 26.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Bürgerhaus Leubsdorf, Kreuzstraße 1, 53547 Leubsdorf, Großer Sitzungssaal
Mo 04.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Bürgerhaus Leubsdorf, Kreuzstraße 1, 53547 Leubsdorf, Großer Sitzungssaal
Mo 11.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Bürgerhaus Leubsdorf, Kreuzstraße 1, 53547 Leubsdorf, Großer Sitzungssaal
Mo 18.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Bürgerhaus Leubsdorf, Kreuzstraße 1, 53547 Leubsdorf, Großer Sitzungssaal
Mo 25.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Bürgerhaus Leubsdorf, Kreuzstraße 1, 53547 Leubsdorf, Großer Sitzungssaal
Leitung
Sonja Reuschenbach
, Zumba-Trainerin
L350.1 
 
87,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden)
78,00 € (gültig von 10 bis 11 Teilnehmenden)
69,00 € (gültig ab 12 Teilnehmenden) (13.33 UStd.)
min. 8 - max. 25
Außenstelle Linz - 02644 - 5601-11


Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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