Meal Prep

Frisch selbst kochen ist im Alltag häufig eine  Aufgabe, die kaum zu bewältigen ist. Doch es ist möglich, durch geschickte Zusammenstellung Grundgerichte völlig im Geschmack zu verändern. Das heißt, wir kochen einmal vor und bereiten dann über die Woche 3 Gerichte aus den Grundzutaten zu. Nach Besuch des Kurses sind die Teilnehmer*innen dazu in der Lage mit wenig Zeitaufwand leckere Gerichte eigenständig zu zaubern.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälte, Getränke