Shinrin Yoku – Schnupperwaldbaden unter Mammutbäumen

Westerwald
Lernen Sie in einem zweistündigen Waldbad die japanische Entspannungsmethode des Shinrin Yoku kennen. Genießen Sie verschiedene Sinnes- und Achtsamkeitsübungen sowie sanfte Bewegungen aus dem Qi-Gong in der heilsamen Waldluft. Erfahren Sie Interessantes über die therapeutischen Wirkungen des Waldes. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können zur Stressprävention und Förderung der Achtsamkeit einfach in den Alltag übertragen werden.

Bitte festes und bequemes Schuhwerk tragen, die Kleidung sollte dem Wetter angepasst sein. Eine Flasche Wasser im Rucksack schadet ebenfalls nicht. 

Die Wegstrecke beträgt rund 2 km.

Treffpunkt: Waldeingang bei "Im Winkel 7", 56587 Straßenhaus

1 Tag, 17.05.2023
Mittwoch, 17:00 - 19:00 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Mi17.05.2023
17:00 - 19:00 Uhr
Mammutbaum-Runde Jahrsfeld/Straßenhaus
Leitung
Andreas Schwab
, Kursleiter für Shinrin Yoku, Coach (ECA), Kommunikations-, (Natur-)Resilienz- und Achtsamkeitstrainer
R300 
 
26,00
(gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden)
22,00
(gültig ab 10 Teilnehmenden) (2.67 UStd.)
min. 8 - max. 14
Außenstelle Rengsdorf-Waldbreitbach - 02634 - 61113

Anmeldeschluss: 12.05.23

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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