Achtsamkeit im Wald - Waldbaden

Workshop - Geeignet für Anfänger*innen und Erfahrene
In diesem Workshop erlernen die Teilnehmer*innen wie man mit Achtsamkeitsübungen im Wald, Körper und Geist zur Ruhe bringt. Dabei kommen verschiedene praktische Methoden zur Anwendung, darunter auch Gruppenübungen. Die Teilnehmenden erfahren in Kurzvorträgen die unterschiedlich positiven Wirkungen des Waldes auf den Organismus und können das Erlernte durch Handouts, die Sie am Ende des Workshops erhalten, gut in Ihren Alltag integrieren.

Hinweise: Für Anfänger und Erfahrene. Trittsicherheit ist erforderlich. Denken sie an einen kleinen Rucksack, Getränke, Sonnen- und Insektenschutz, dem Wetter angepasste Kleidung und festes Schuhwerk.

1 Tag, 13.05.2023
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Sa13.05.2023
10:00 - 13:00 Uhr
Kindergarten Daufenbach, Muscheider Straße 26, 56307 Dürrholz, Naturerlebnispfad Dürrholz
Leitung
Bianca Werner
, Yogalehrerin (BYV)
P361  Neu!
 
23,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
19,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden) (4 UStd.)
min. 6 - max. 12
Außenstelle Puderbach - 02684 - 8581-08


Belegung: 
Plätze frei
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 neu 
Workshop - Geeignet für Anfänger*innen und Erfahrene
P360
Sa 04.03.23
10:00–13:00 Uhr
Puderbach
Plätze frei