Fit werden, fit bleiben

Schnupperkurs für Frauen
In diesem Kurs trainieren Sie nach kurzem Aufwärmen die Muskulatur mit dem Redondoball und dem Fitnessband. Nach einem kurzen Cool-down endet der Kursabend mit einer Phantasiereise. Nach Besuch des Kurses haben Sie gelernt, die verschiedenen Übungen auch eigenständig anwenden zu können.

3 Abende, 04.09.2023 - 18.09.2023
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:15 Uhr
3 Termin(e)
ZeitOrt
Mo04.09.2023
20:00 - 21:15 Uhr
Bürgerhaus Melsbach, Mittelstr. 24, 56581 Melsbach, Turnhalle
Mo11.09.2023
20:00 - 21:15 Uhr
Bürgerhaus Melsbach, Mittelstr. 24, 56581 Melsbach, Turnhalle
Mo18.09.2023
20:00 - 21:15 Uhr
Bürgerhaus Melsbach, Mittelstr. 24, 56581 Melsbach, Turnhalle
Leitung
Petra Klünker-Hecken
R331 
 
24,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
20,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden) (5 UStd.)
min. 6 - max. 12
Außenstelle Rengsdorf-Waldbreitbach - 02634 - 61113


Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)

Kontaktaufnahme

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Mo 09.10.23
20:00 – 21:15 Uhr
Melsbach
Plätze frei