Bodyforming - Bauch, Beine, Po

Fatburner mit Step und Handgeräten
Aerobic bringt uns schnell in Hochform, so dass wir mit Hilfe von Step und Hanteln zur optimalen Fettverbrennung gelangen. Ein Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen des Körpers trainiert. Alle Schritte und Übungen sind für Einsteiger/innen umsetzbar.

Bitte Sportbekleidung tragen und, falls vorhanden, eine Isomatte und ein Paar Hanteln (bis 750 g, höchstens 900g) mitbringen.

12 Abende, 09.09.2022 - 09.12.2022
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl :
12 Termin(e) 
Anke Kaulbach-Baldus, liz. Übungsleiterin (DOSB) 
D310 

68,00
(16 UStd.)
min. 8 - max. 23
Außenstelle Dierdorf - 02689-29114

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden