Hatha-Yoga

Mit rückenstärkenden Übungen
Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Übungssystem, welches die Erlangung einer harmonischen Einheit von Körper und Geist zum Ziel hat. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen Ihre Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen. Durch Kräftigung und Entspannung fördert Yoga sowohl Energie und Lebendigkeit als auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Es wird so zu einer Kraftquelle für den Alltag und führt zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserem Körper. Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen

10 Tage, 06.09.2022 - 20.12.2022
Dienstag, 16:45 - 18:15 Uhr
Anzahl :
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di06.09.2022
16:45 - 18:15 Uhr
Di13.09.2022
16:45 - 18:15 Uhr
Di27.09.2022
16:45 - 18:15 Uhr
Di11.10.2022
16:45 - 18:15 Uhr
Di15.11.2022
16:45 - 18:15 Uhr
Di22.11.2022
16:45 - 18:15 Uhr
Di29.11.2022
16:45 - 18:15 Uhr
Di06.12.2022
16:45 - 18:15 Uhr
Di13.12.2022
16:45 - 18:15 Uhr
Di20.12.2022
16:45 - 18:15 Uhr
 
Hannelore Jostock, Yogalehrerin (BYV) 
L324 

Kursgebühr:
96,00
(20 UStd.)
min. 6 - max. 7
Außenstelle Linz - 02644-5601-11

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

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Plätze frei