Nordic-Walking - fit mit zwei Stöcken

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überflüssigen Pfunden zu Leibe. Gut für den Aufbau von Kondition und zur Lockerung im Schulterbereich. Mit viel Spaß an der frischen Luft!


Bitte mitbringen: eigene Stöcke

6 Nachmittage, 28.10.2022 - 02.12.2022
Freitag, wöchentlich, 15:15 - 16:15 Uhr
Anzahl :
6 Termin(e)
ZeitOrt
Fr28.10.2022
15:15 - 16:15 Uhr
Fr04.11.2022
15:15 - 16:15 Uhr
Fr11.11.2022
15:15 - 16:15 Uhr
Fr18.11.2022
15:15 - 16:15 Uhr
Fr25.11.2022
15:15 - 16:15 Uhr
Fr02.12.2022
15:15 - 16:15 Uhr
 
Carmen Kuhn-Fetter, liz. Übungsleiterin Sport in der Prävention 
P344.2 

30,00
(8 UStd.)
min. 8 - max. 15
Außenstelle Puderbach - 02684-8581-08 / -8581-10

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Carmen Kuhn-Fetter

Nordic-Walking - fit mit zwei Stöcken

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
P344
Mi 07.09.22
18:45–19:45 Uhr
Puderbach
Plätze frei

Fullbody-Training

Für leicht Fortgeschrittene
P340.
Mi 05.10.22
20:00–21:00 Uhr
Puderbach
Plätze frei