Nordic-Walking - fit mit zwei Stöcken

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überflüssigen Pfunden zu Leibe. Gut für den Aufbau von Kondition und zur Lockerung im Schulterbereich. Mit viel Spaß an der frischen Luft!

Bitte mitbringen: eigene Stöcke

Zeiten

6 Nachmittage, 28.10.2022 - 02.12.2022
Freitag, wöchentlich, 15:15 - 16:15 Uhr

Anzahl :

6 Termin(e)

Zeit		Ort
Fr	28.10.2022 15:15 - 16:15 Uhr	Turnhalle VG, Schulstr. 23, 56305 Puderbach
Fr	04.11.2022 15:15 - 16:15 Uhr	Turnhalle VG, Schulstr. 23, 56305 Puderbach
Fr	11.11.2022 15:15 - 16:15 Uhr	Turnhalle VG, Schulstr. 23, 56305 Puderbach
Fr	18.11.2022 15:15 - 16:15 Uhr	Turnhalle VG, Schulstr. 23, 56305 Puderbach
Fr	25.11.2022 15:15 - 16:15 Uhr	Turnhalle VG, Schulstr. 23, 56305 Puderbach
Fr	02.12.2022 15:15 - 16:15 Uhr	Turnhalle VG, Schulstr. 23, 56305 Puderbach