Bodyforming - Bauch, Beine, Po

Fatburner mit Step und Handgeräten
Aerobic bringt uns schnell in Hochform, sodass wir mit Hilfe von Step und Hanteln zur optimalen Fettverbrennung gelangen. Ein Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen des Körpers trainiert. Alle Schritte und Übungen sind für Einsteiger/innen umsetzbar.

Bitte Sportbekleidung tragen und, falls vorhanden, eine Isomatte und ein Paar Hanteln (bis 750 g, höchstens 900g) mitbringen.

10 Abende, 20.05.2022 - 22.07.2022
Freitag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl :
10 Termin(e) 
Anke Kaulbach-Baldus 
D311 
Gutenberg Schule, Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle

56,00
(13.33 UStd.)
min. 8 - max. 23
Außenstelle Dierdorf - 02689-29114

Belegung: 
 (Plätze frei)

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Fatburner mit Step und Handgeräten
D310
Fr 21.01.22
18:00– 19:00 Uhr
Dierdorf