Bodyforming - Bauch, Beine, Po

Fatburner mit Step und Handgeräten
Aerobic bringt uns schnell in Hochform, so dass wir mit Hilfe von Step und Hanteln zur optimalen Fettverbrennung gelangen. Ein Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen des Körpers trainiert. Alle Schritte und Übungen sind für Einsteiger/innen umsetzbar.

Bitte Sportbekleidung tragen und, falls vorhanden, eine Isomatte und ein Paar Hanteln (bis 750 g, höchstens 900g) mitbringen.

12 Abende, 03.09.2021 - 03.12.2021
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl :
12 Termin(e) 
Anke Kaulbach-Baldus 
D310 
Gutenberg Schule, Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle

49,00
(16 UStd.)
min. 8 - max. 23
Außenstelle Dierdorf - 02689-29114

Belegung: 
 (Plätze frei)