Bauch, Beine, Po Plus - Onlinekurs

Training für Frauen
In diesem Kurs werden die Körperbereiche Bauch, Oberschenkel und Po intensiv trainiert. Dadurch wird eine Straffung der Muskulatur und des Gewebes erreicht und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zusätzlich wird der Oberkörper mit entsprechenden Übungen gekräftigt.

Sie benötigen: Handtuch und Getränk

Der Kurs findet online auf der Plattform vhs.cloud statt. Alle Infos zur Registrierung und dem Kursbeitritt erhalten Sie nach der Anmeldung. Sie benötigen eine stabile Internetverbindung. Kamera und Mikrofon können genutzt werden, sind aber nicht zwingend erforderlich.


16 Abende, 06.09.2021 - 20.12.2021
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl :
16 Termin(e) 
Ursula Stülb, liz. Übungsleiterin Sport in der Rehabilitation 
G319.6 
online (vhs.cloud)

60,00
(21.33 UStd.)
min. 8 - max. 30
KreisVolkshochschule Neuwied e.V. - 02631-347813

Belegung: 
 (Plätze frei)
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