Stopp! Nicht mit mir!

Selbstschutz und Selbstsicherheit für die Generation 55+
Da sich manche Menschen im Alltag und jetzt nach und durch die Zeit mit CORONA häufig unsicher fühlen, bedroht oder wehrlos, finden sie sich dann in Situationen wieder, in denen sie nicht wissen, wie sie reagieren sollen. Deshalb bietet Anja Borchers - Pädagogin & Trainerin für Gewaltprävention - einen Workshop ausschließlich für Frauen und Männer ab ca. 55+ an. Unter dem Motto: STOPP! Nicht mit mir! werden Gefahren, Probleme und Lösungsvorschläge zum Thema Selbstschutz & Selbstsicherheit thematisiert und erarbeitet. Anhand einer Powerpoint-Präsentation werden im ersten theoretischen Teil die drei Elemente: Körpersprache, Kommunikation und Stimme erklärt und besprochen. Um sich vor Belästigungen oder gewalttätigen Übergriffen zu schützen, gibt es Verhaltensregeln, die ebenso in diesem Workshop erlernt werden. Im zweiten Teil werden die Teilnehmer praktisch geschult, ihr Selbstbewusstsein umzusetzen und nach Außen auszustrahlen. Dadurch haben sie die Chance nicht in eine sogenannte Opferrolle zu gelangen. Durch die Bewusstmachung erkennen sie zukünftige Gefahren deshalb rechtzeitig und können diese von sich abwenden. Aus diesem Grund werden u.a. persönlichen Probleme bzw. unangenehme Situationen aufgegriffen, um dann mit den Teilnehmern passende Lösungen zu erarbeiten. So wird am Ende JEDER sagen können: STOPP! Nicht mit mir!

Bitte mitbringen: Schreibblock, Stift, bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Getränke

1 Tag, 14.11.2021
Sonntag, 11:00 - 13:00 Uhr
Anzahl :
1 Termin(e) 
Anja Borchers, Gewaltpräventionspädagogin 
L151 
Martinus-Gymnasium, Martinusstraße, 53545 Linz, Gymnastikhalle

50,00
(2.67 UStd.)
min. 6 - max. 10
Außenstelle Linz - 02644-5601-11

Belegung: 
 (Plätze frei)
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