Tanz Dich fit am Vormittag!

Haben Sie Spaß an rhythmischen Bewegungen und tanzen Sie gerne? In diesem Kurs werden neben Aufwärm- und Dehnübungen verschiedene Choreografien einstudiert. Diese enthalten, neben Tanzschritten aus dem Jazztanz, auch lateinamerikanische und orientalische Stilrichtungen. Durch das Tanzen wird nicht nur die Rückenmuskulatur, sondern auch der Beckenboden gestärkt. Die Haltung verbessert sich. Angeboten werden neben tanzbaren, modernen Liedern auch ruhigere Songs, mit denen das Entspannen leichtfällt.

Der Kurs eignet sich für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene.