Shinrin Yoku – Schnupperwaldbaden im Westerwald


Lernen Sie in einem 2-stündigen Waldbad die japanische Entspannungsmethode des Shinrin Yoku kennen. Genießen Sie verschiedene Sinnes- und Achtsamkeitsübungen sowie sanfte Bewegungen aus dem Qi-Gong in der heilsamen Waldluft. Erfahren Sie Interessantes über die therapeutischen Wirkungen des Waldes. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können zur Stressprävention und Förderung der Achtsamkeit einfach in den Alltag übertragen werden.

Bitte festes und bequemes Schuhwerk tragen, die Kleidung sollte dem Wetter angepasst sein. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter (außer Extremwetter) statt. Eine Flasche Wasser im Rucksack schadet ebenfalls nicht. 

Die Wegstrecke beträgt rund 2 KM.


Treffpunkt: An der Parkbank beim Heideweg 24, 56587 Straßenhaus


1 Abend, 17.06.2021
Donnerstag, 18:00 - 20:00 Uhr
Anzahl :
 
Andreas Schwab, Natur-Resilienz-Trainer, Kursleiter Waldbaden - Achtsamkeit im Wald 
G311 
Mammutbaum-Runde Jahrsfeld/Straßenhaus

Kursgebühr:
23,00
(2.67 UStd.)
min. 10 - max. 14
KreisVolkshochschule Neuwied e.V. - 02631-347813
11.06.21

Belegung: 
 (Plätze frei)

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