Zauberwelt der Klänge

Entspannung für Körper, Geist und Seele
In diesem Kurs lernen Sie, dem täglichen Alltagsstress entfliehen, um innezuhalten. Schon Albert Einstein sagte: "Phantasie ist wichtiger als alles Wissen". Phantasiereisen können ein Weg sein, den Alltag loszulassen, sich selbst besser wahrzunehmen und Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln. Entspannung hilft bei Stressabbau, Migräne, innerer Unruhe sowie bei körperlichen und emotionalen Verspannungen. Durch die begleitenden Klänge der Klangschalen können Sie eine tiefe Entspannung erreichen und die Stärkung Ihrer Selbstheilungskräfte anregen. Die Erfahrung zeigt zudem, dass Klänge sich positiv auf die Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl auswirken.
Bitte bringen Sie Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, kleines Kissen und bequeme Kleidung mit. Um rechtzeitiges Erscheinen wird gebeten, um Störungen zu verhindern.

7 Abende, 20.04.2020 - 15.06.2020
Montag, 20:00 - 21:15 Uhr,
7 Termin(e)
Ilona Terhardt-Schuh, Entspannungspädagogin 
P309 
 
68,00
(11.67 UStd.)
min. 5 - max. 6
Außenstelle Puderbach - 02684-8581-08 / -8581-10

Belegung: 
 (Plätze frei)