Sitzgymnastik


Sitzgymnastik bietet die ideale Möglichkeit, leichtes Training in den Alltag zu integrieren. Mit diversen Übungen auf und am Stuhl werden Kraft, Beweglichkeit, Koordination und allgemeine Fitness trainiert und verbessert. Perfektes Training für alle, die z.B. aufgrund Hüft-, Knie- oder sonstiger Gelenkproblematiken und Einschränkungen keine gymnastischen Übungen am Boden oder ohne Halt durchführen können.
Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und ein Handtuch.

1 Vormittag, 20.06.2020
Samstag, 10:00 - 11:30 Uhr,
1 Termin(e)
Melanie Anhäuser, liz. Übungsleiterin Sport in der Rehabilitation 
W365  Neu!
Deutschherrenschule, In der Au 38, 56588 Waldbreitbach, Grundschule
 
13,00
(2 UStd.)
min. 7 - max. 15
Außenstelle Waldbreitbach - 02634-61124

Belegung: 
 (Plätze frei)

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