Bodyforming - Bauch, Beine, Po

Fatburner mit Step und Handgeräten
Aerobic bringt uns schnell in Hochform, sodass wir mit Hilfe von Step und Hanteln zur optimalen Fettverbrennung gelangen. Der Kurs bietet Ihnen ein Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen  trainiert. Alle Schritte und Übungen sind für Einsteiger*innen umsetzbar.
Bitte Sportbekleidung tragen, evtl. eine Isomatte und ein Paar Hanteln (bis höchstens 900g) mitbringen.
12 Abende, 17.01.2020 - 24.04.2020
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr,
12 Termin(e)
Anke Kaulbach-Baldus 
D311 
Gutenberg Schule, Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle
 
59,00
(16 UStd.)
min. 7 - max. 25
Außenstelle Dierdorf - 02689-29114

Belegung: 
 (Plätze frei)