KreisVolkshochschule
Neuwied e.V.

Wirbelsäulengymnastik


Ein gesunder Rücken kennt keine Schmerzen. In diesem Kurs lernen Sie deshalb, die Rumpf-und Beinmuskulatur zu dehnen, zu kräftigen und beweglich zu machen. Die Wirbelsäule wird aktiv entlastet. Gleichgewicht, Haltung und Sturzprophylaxe werden geschult. Für einen rundum starken Rücken, den man im Alltag braucht. Alle Altersklassen und auch Sporteinsteiger/-innen sind herzlich willkommen. Bitte Handtuch und Getränk mitbringen.
15 Abende, 23.08.2019 - 20.12.2019
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr,
15 Termin(e)
Ursula Stülb, liz. Übungsleiterin Sport in der Rehabilitation 
A311  Neu!
Kleine Sporthalle Konrad-Adenauer-Schule, Müllerstr., 53567 Asbach
 
63,00
(20 UStd.)
min. 8 - max. 30
Außenstelle Asbach - 02683-9120

Belegung: 
 (Plätze frei)

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