KreisVolkshochschule
Neuwied e.V.

Fitness für Körper und Seele

Mit Übungen aus der progressiven Muskelrelaxation, dem Autogenen Training und der Meditation
Bei dem Gesamtpaket für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlgefühl lernen Sie, wie Sie mit einfachen Techniken und Übungen körperliche und seelische Verspannungen lösen und somit stressbedingten Erkrankungen wirksam entgegentreten können. Ein besonderes Highlight dieses Workshops ist die Abschlussmeditation mit Klangschalen, die Sie mit Gelassenheit und frischer Energie nach Hause entlässt.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Unterlage, ein kleines Kissen, eine leichte Decke und dicke Socken mit.
1 Nachmittag, 09.11.2019
Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr,
1 Termin(e)
Margarita Atzl, zert. Seminarleiterin AT 
W321  Neu!
Deutschherrenschule, Grundschule, In der Au 38, 56588 Waldbreitbach, Gymnastikraum
 
16,00
(4 UStd.)
min. 8 - max. 10
Außenstelle Waldbreitbach - 02634-61124

Belegung: 
 (Plätze frei)

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Mo 04.11.19
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Roßbach