KreisVolkshochschule
Neuwied e.V.

Lust auf Figur - Fatburner


Gezieltes Ausdauertraining auf dem Step steht im Mittelpunkt dieser Stunde. Gleichzeitig wird die gesamte Muskulatur gestrafft und gekräftigt (z. B. mit kleinen Hanteln). Das alles bei flotter Musik und jeder Menge Spaß. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte feste Turnschuhe, Sportkleidung, Mineralwasser oder Saftschorle mitbringen.

12 Abende, 15.01.2019 - 16.04.2019
Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr,
12 Termin(e)
Hildegard Runkel 
R323 
 
57,00
(16 UStd.)
min. 8 - max. 10
Außenstelle Rengsdorf - 02634-61113

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Hildegard Runkel

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Di 15.01.19
18:00 - 19:00 Uhr
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Do 17.01.19
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Do 17.01.19
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