KreisVolkshochschule
Neuwied e.V.

Resilienztraining - Innere Widerstandskraft stärken (ausgefallen)


Unter Resilienz versteht man die Fähigkeit, mit seelischen Belastungssituationen und traumatischen Erlebnissen so umzugehen, dass ein inneres Gleichgewicht wiederhergestellt und Probleme bewältigt werden. Emotionale Stabilität, Energie, Offenheit für Neues und Lebensfreude sind resiliente Faktoren zur Lebensbewältigung. Die Resilienzfördermaßnahme richtet sich an den psychologischen Schutzfaktoren aus. Mittels Methodentraining arbeiten wir die sieben Säulen der Resilienz heraus. So werden z.B. die eigene Lösungsorientierung, Verantwortungsübernahme, Netzwerk-Orientierung und Zukunftsplanung mit Hilfe verschiedener Methoden/Übungen betrachtet und erarbeitet.
Christiane Henrich 
W322 
 
52,00
(0 UStd.)
min. 6 - max. 15
Außenstelle Waldbreitbach - 02634-61124

Weitere Veranstaltungen von Christiane Henrich

Sa 04.05.19
10:00 - 12:00 Uhr
Melsbach