BOP - Bauch, Oberschenkel, Po


In diesem Kurs werden intensiv die Problemzonen Bauch, Oberschenkel und Po trainiert. Dadurch wird eine Straffung der Muskulatur erreicht und gleichzeitig das Herz- Kreislaufsystem gestärkt. Bei flotter Musik mit Rücken und Gelenke schonenden Übungen wird gleichzeitig die Koordination, die Konzentration und Kräftigung trainiert.
Bitte Sportkleidung, feste Turnschuhe und ein größeres Handtuch mitbringen.
10 Abende, 13.09.2018 - 06.12.2018
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr,
10 Termin(e)
Hildegard Runkel 
R326 
 
57,00
(13.33 UStd.)
min. 8 - max. 10
Außenstelle Rengsdorf - 02634-61113

Belegung: 
 (Plätze frei)

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