Gewalt ist im Alltag vielfältig. Wie reagiere ich auf Pöbeleien? Was tun, wenn ich angefasst werde? Wie weit darf meine Selbstverteidigung gehen? Wir zeigen Ihnen an konkreten Alltagssituationen, wie Sie sich wirkungsvoll und ohne Waffen verteidigen können. Ihr neues Wissen verleiht Selbstvertrauen, welches auch andere spüren. Gewalttäter haben oft ein feines Gespür dafür, wer sich als Opfer eignet. Dem können sie durch selbstbewusstes Auftreten einfach vorbeugen. Beide Referenten haben den 2. Dan Jiu Jitsu.