BOP - Bauch, Oberschenkel, Po


In diesem Kurs werden intensiv die Problemzonen Bauch, Oberschenkel und Po trainiert. Dadurch wird eine Straffung der Muskulatur erreicht und gleichzeitig das Herz- Kreislaufsystem gestärkt. Bei flotter Musik mit rücken- und gelenkschonenden Übungen wird gleichzeitig die Koordination und die Konzentration trainiert.
Bitte Sportkleidung, feste Turnschuhe und ein größeres Handtuch mitbringen.
12 Abende, 16.01.2018 - 24.04.2018
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr,
12 Termin(e)
Hildegard Runkel 
R325 
 
57,00
(16 UStd.)
min. 8 - max. 10
Außenstelle Rengsdorf - 02634-61113

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Hildegard Runkel

Mo 15.01.18
20:00 - 21:30 Uhr
Dierdorf
Di 16.01.18
19:15 - 20:15 Uhr
Straßenhaus
Do 18.01.18
19:15 - 20:15 Uhr
Straßenhaus